Yazın gelmesiyle kendimizi daha iyi hissedip aşırıcı yorucu işlerle uğraşıyor, sıcaklarla büyük oranda sıvı kaybı yaşayan vücudumuza iyi bakamıyoruz. Ömür boyu bizim için bir ırgat gibi çalışan, her gün bizim için bir tanker kan pompalayan,kalbimize gereken özeni göstermediğimiz için özellikle bunaltıcı sıcaklarda kalp krizi vakalarında bariz bir artış oluyor.
Vize Devlet Hastanesi doktorlarından Zübeyde Sümeyye Kalkan, genç yaşlı dinlemeden ciddi problemlere yol açan kalp krizinin belirtileri ve almamız gereken önlemler hakkında yaptığı yazılı açıklamada Belirtilerin Göğüste tam yeri belli olmayan sıkışma hissi, sol kola ve çeneye doğru yayılan ağrı ,hareket edince artan ağrı ,ağrıyla birlikte soğuk soğuk terleme ,çarpıntı,aşırı halsizlik olduğunu söyledi. Bazı insanlarda bu belirtiler görülmeyebilir. Örneğin diyabet hastaları hemen hemen hiç ağrı duymazlar ve sadece nefes darlığı ve soğuk terleme şikayetleri olur.,Bazı hastalarda mide ülseri veya pankreatit ağrısıyla kalp krizi ağrısı karıştırılabilir, ülser lehine yanlış yorumlanabilir. Bazen tipik kalp ağrısı olmamakla birlikte başka belirtilerle de teşhis konulabilmektedir. Örneğin daha önce olamayan bir tansiyon yükselmesi başka bir deyişle kalbin zora girdiği anda tansiyonu yükselterek cevap vermesi kalp krizin en önemli göstergelerinden olabilir. Çabuk yorulma ya da spor yapan bir kişinin daha önce yaptığı kadar efor harcayamaması belirti olabilmektedir. Dolayısı ile ağrı belirtisi olmadan bazı yan belirtilerle de şüphe edilerek sessiz kalp krizi tanısı konulabilir. Ani kalp damarı tıkanmasına bağlı olarak ortaya çıkan kalp krizinde en önemli nokta, kalp ağrısı gibi belirtiler ortaya çıkar çıkmaz kişinin tam donanımlı bir hastaneye başvurması ve sağlık yardımı almasıdır. Ölümlerin yarısı kalp krizi başladıktan sonraki ilk saat içinde ortaya çıkar. Bu nedenle mümkün olan en kısa sürede kalp krizine müdahale edilecek düzeyde bir sağlık kuruluşuna başvurmak çok önemlidir.
Eğer bu belirtileri kişi kendinde hissediyorsa kalp krizi geçirdiği esnada tıkalı olan damarını açabilmek için yapacağı şeyler kendine zaman kazandırır. Ağrı başladığı anda telefonla mutlaka yakınlarınızı arayarak durumu haber verin. Kullandığınız bir kalp ilacı varsa hemen için. Bulunduğunuz yerin kapısını aralayın ve böylece yardıma gelecek olan kişinin işini kolaylaştırmış olursunuz. Kesinlikle bir şey yiyip içmeye kalkmayın. Pencerenizi açın ve odaya oksijen girmesini sağlayın. Yardım gelmesini, yatarak ya da oturarak bekleyin, ayakta beklemeyin.Eğer kişi düşerek başını çarpmışsa, kalp krizi ile ilgili yapılacak tedaviler, başa alınan darbe nedeniyle yapılamayabilir. Soğuk ya da sıcak suyun altına kesinlikle girmeyin. Özellikle soğuk su böyle durumlarda çok tehlikelidir. Çünkü kalp damarlarını büzer ve mevcut durumu daha da kötüleştirebilir. Kalp krizi açısından sigara ve alkol kullanımı, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, aşırı kilo alımı ,sağlıksız beslenme,fiziksel aktivite eksikliği ,yüksek kan şekeri,ve stresli bir yaşam tarzı riskli faktörlerdir.Bu risk faktörlerinden bazıları yüksek tansiyon, aşırı kilo ve yüksek kan şekeri genellikle bir arada görülür ve buna “metabolik sendrom” denir. Metabolik sendrom yaşayanlar diğer kişilere göre 5 kat daha fazla kalp krizi riski altındadır.
Yukarıdaki faktörler doğru beslenme, düzenli egzersiz, kilo kaybı ve sigarayı bırakma ile kontrol altına alınabilir. Ancak yaş erkeklerde 45, kadınlarda ise 55 yaş sonrası kalp krizi riski yükselmektedir, aile geçmişinde görülen kalp krizleri gibi kontrol altına alınamayacak bazı faktörler de kalp krizi riskini yükseltmektedir.
Dr Zübeyde Sümeyye Kalkan hiçbir durumda bizi yarı yolda bırakmayan kadim dostumuz olan kalbimize iyi bakalım diyerek açıklamasına son verdi.